星期五, 2月 20, 2009

巧克力萬歲

巧克力的魔力,誰能抗拒?

甜點是不少女性的公敵,它雖好吃,但卻致肥,甚至影響健康,真的對它又愛又恨。但巧克力的卻不然,它不但能防治心血管疾病,更有研究顯示它有抗癌作用。而對經常出現血糖偏低的我來説,巧克力更是「救命藥」,因為它能提升血糖,所以當血糖出現偏低時,我就立刻吃一顆,體力很快就恢復過來。但有報導說一次過吃大量的巧克力會令大量單糖進入體內,刺激胰島素大量分泌,使血糖驟降。不過,俗話說「少吃多滋味」,甚麼東西都適可而止,否則會為我們帶來不良影響。

有人會莫名的喜歡吃巧克力,原來巧克力含脂肪酸,它會令人產生愉悅的感覺,而這種感覺跟談戀愛的感覺相近似,所以吃巧克力能令我們增強積極能量,促進心靈健康。近來,巧克力更成為我騙人的工具,為甚麼?因為自從上次我弄了些巧克力給大家吃,大家就以為我很會弄甜點,但事實上弄這個一點也不困難,我想連幼稚園學生也會弄,現在就公開這個秘密吧(其實也不算是秘密):

準備材料:巧克力塊、容器、紙模、裝飾用糖果、果仁

用40度水温 把巧克力塊溶掉,
過熱的水温會破壞可可油,令巧克力難於凝固

把巧克力倒進放了果仁的紙模內

隨意加上裝飾
在室温下擺放一晚,巧克力就凝固

過程就是這麼簡單,我想最困難那部分就是準備材料,還有一個秘訣,就是要使用瑞士出產的香滑巧克力 ,全靠它我才騙到大家的嘴巴,所以這點是非常重要的。

14 則留言:

玻璃﹏葆雯` 說...

睇落好似好好味bor*
血糖低,,哈哈..我諗起,,
有一次媽唔比細佬食朱古力&糖,,
之後佢同媽講,冇甜野食佢會暈..哈哈

匿名 說...

千萬不要讓Gigi看見妳這些傑作,因為她底子燥熱,吃了巧克力後會「身痕」,否則下次見到妳時可麻煩了。:)

嘉欣老師 說...

葆雯:
保為原來都容易血糖偏低,你定要給他吃甜點,因為血糖偏低時,人會很容易發脾氣,身邊人會不好受。

Ching Kwan 說...

看起來很似很好味啊!黎老師

嘉欣老師 說...

五嬸:
打打就不會「身痕」,哈哈!說笑吧!不過Gigi真可憐,她可以吃那些零食?讓我下次見到她時買給她吃。

嘉欣老師 說...

Ching Kwan:
你是四年班的同學嗎?很高興你瀏覽我的網頁,亦很謝謝你的讚賞。

玻璃﹏葆雯` 說...

不不不,,只係佢呃媽..
因為媽唔比佢食甜野=p

嘉欣老師 說...

噢,小心狼來了!

heidi 說...

Hi!我係6D班的萬展晴呀!
那些朱古力一定很好吃了吧!
其實我很愛吃朱古力呢,但我又不得做!
-^-

嘉欣老師 說...

展晴:
其實弄這個巧克力是極容易的,你看黎老師這樣沒烹飪天份都會就知道啦!

Ching Kwan 說...

多謝!

heidi 說...

^v^

Cheong's 說...

Dear Miss Lai,
it looks really yummy. I have made it for 2C. Unluckily, i cannot eat it, >_<

嘉欣老師 說...

樂融:
是因為皮膚敏感而不能吃嗎?為了保持你的美麗臉孔,就要犠牲一下。